in

تحميل كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر pdf لويس ليفي

كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر pdf تأليف لويس ليفي كتاب عملي جداً يساعدك على التخلص من توترك .. الكتاب لا يحتوي على أشياء لا يعرفها الجميع و ربما هذا ما يميزه .. التوتر = حالة من الشد الجسدي أو الذهني الناتج عن عوامل تغيير توازن موجود ..
في المواقف المثيرة للتوتر .. تستجيب أجسادنا عن طريق ضخ الأدرينالين إلى أجهزتنا الجسدية كطريقة للإعداد لمواقف “القتال أو الهروب” .. هذه الاستجابة كانت ملائمة عند مواجهة أجدادنا للحيوانات المفترسة و لكنها اليوم غير مناسبة لنا.
إليك كتاب إخلع رداء التوتر 30 طريقة مرحة للتخلص من التوتر pdf تأليف لويس ليفي، نتمنى لك قراءة ممتعة.

 

التحميل من هنا 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تحميل كتاب حجج فاسدة تجعلنا نبدو أغبياء pdf جوليان باجينى

تحميل كتاب من الممكن أن تكون الجزء الثالث كيف تبنى جسورا مع الآخرين pdf د. هدى السبيعى